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都说打飞机有害,那做爱呢?
hgjyn1128
发表于 2022-2-8 22:02
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1楼
我觉得这个因人而异的,我记得有个av男优专访讲他自己平时都会打飞机,就是为了压榨自己的潜力,然后拍的时候,也能长久持续工作,好几天的那种,也没见人家伤身体,而且全身上下都是肌肉。不过有个关键,就是不管你做也好,打飞机也好,都要食补进去,比如生蚝这种的,肯定得拉满,一直补锌进去
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