该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 13:52   全显示 1楼
我最近经常去健身，就练跑步，一个星期下来，去SN时发现持久很多，以前20分钟就出很多汗，累，现在很轻松，心平气和，控制力也增强，所以，增强体质才是王道
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