该用户匿名发帖 发表于 2010-10-21 11:00   全显示 1楼
意念我大概了解是什么意思。
就是想象着唾液被吞到丹田，像补品一样滋润你的丹田之气。
说白了就是意淫，但久而久之，还是有效果的。
就像练习太极要行随意走一样，做某个动作的时候假象有一股气在顺着你的动作延伸。
很玄吧，很难的。
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